20240409

看到短信才知道今天是我的身份证生日，生日快乐。

今天一大早就听到哈妹和外婆在床上打闹，哈妹起的很早，得益于她昨晚的早睡。哈妹挑选衣服时，本想多穿点儿，但小眼没让，因为她担心今天又和昨天一样很热而哈妹穿很多。今天出门发现有点儿冷，不过哈妹也没有在意这个问题。

中午在食堂吃的油麦菜很香，干净好久没有吃过如此口味的青菜了。

晚上接完哈妹，本想一起去跑步的，回家后外婆跟哈妹说她同学叫她一起去看戏。哈妹很想去，跟我说了几声后，我跟她说我们自己已经有安排了，我们昨天约定好了今天一起去跑步，便还是想一起去做这件事情。一番拉扯后，哈妹哭了起来，太想和同学一起玩了。此时，再让她去跑步也没有什么意义了，她肯定跑不下去的，便跟她说让她自己想办法去，并且提醒她现在她因为临时的事情而没有去做我们约定的事情，以后很有可能我也会如此。之后，她便和外婆一起去了，而我等小眼回家后，再去跑步。由于自己一个人跑，便往奥体中心跑去了，距离刚刚好，也正好可以看看 B 级联赛，来回十一公里，跑得不太累，最后感觉腿很轻快。

晚上看到桃妈妈分享的视频，哈妹和同学们在一起玩得很开心，我也感到很高兴，也有点庆幸她最终还是去了。

针对这样的情况，ChatGPT 给我的建议：

当遇到孩子因突发社交活动而想改变原有计划的情况时，以下策略能够有效应对：

1. 预先沟通和灵活性：提前和孩子讨论计划可能出现的变动，并在必要时显示一定的灵活性。
2. 增强决策能力：鼓励孩子参与到决策过程中来，一起讨论可能的选择及其后果。
3. 强调信守承诺的重要性：通过这类情况，教育孩子了解信守承诺的重要性，以及在特殊情况下如何适当调整计划。
4. 情绪管理：认同和理解孩子的情绪，帮助他们管理失望或激动的情绪。
5. 后续行动：安排补偿活动以强调亲子共度时光的重要性，并且事后进行反思，一起学习如何更好地处理未来可能的计划变动。

通过上述方法，可以在保持计划的灵活性的同时，加强与孩子之间的信任和理解，同时也培养他们的责任感和决策能力。